속초도보여행 썸네일형 리스트형 물마시기 그리고 다이어트 몸 속에 돌이 가끔 생겨 신경을 쓰게 하고는 하는데 전에 진료 받을 때 '물을 많이 마시라'는 담당 의사의 말을 떠올려 마구 마시고 있다. 얼추 하루 2리터 이상을 평소보다는 거의 2배 이상 마시고 있는 것 같다. 물도 자꾸 먹어 보니 한번에 300ml를 이제 어렵지 않게 마실 수 있게 되었고 시간마다 300ml * 8 이 정도면 2.4L 적당할 듯 싶다. 요로결석. 이 녀석이 몸 속 어딘가에서 움직이는 느낌은 아주 불쾌한 느낌이다. 그 통증을 알기 때문에 전조 증상 비슷한 이 느낌을 나는 두려워한다. 봄도 되고 해서 작년에 입던 청바지를 꺼내 입어 본다. 허..이 바지가 제일 넉넉했는데 안..들..어..가려고 한다. ㅡ.ㅡ 줄자를 꺼내 허리 둘레를 검사해 보니 이런.. 오늘부터 걷기로 했다. 2달 4킬.. 더보기 이전 1 다음